独立开发者分享：是多面手也不要逞强，如何解决精神健康问题？

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GameLook报道/与大公司相比，独立游戏开发者在资源、资金甚至是时间方面都不占优势。很多时候，大部分时候都需要身兼数职，从事很多个领域的工作。

这就很容易导致独立开发者陷入身心俱疲的状态，欧美不少开发者都表示遇到过精神健康方面的问题。此前的GDC大会上，独立开发者Jon Remedios分享了自己的遭遇，以及解决精神健康问题的方法。

以下是Gamelook听译的完整内容：

Jon Remedios：

我们都顶着很多不同的头衔，尤其是独立游戏开发者应该对此深有体会。在独立游戏领域，我们拥有的少，所以就要做的更多，因此就会成为多面手。我就戴了很多个帽子，它们很沉重，有时候让人很受伤。

我叫Jon Remedios，是一名来自加拿大多伦多的游戏策划和开发者，我从事游戏研发超过10年了，2015年的时候我们决定独立运营，于是成立了actual humans工作室。我们的第一款游戏是《Shoot Shoot Mega Pack》，这是一个与规则、友谊和射击相关的派对游戏，这是我独立发行的唯一一款游戏，并没有达到预期收入水平，也没能登录计划中的所有平台，游戏本身也没能脱颖而出。

不过，对于我而言，这仍算是成功：通过这款游戏的研发和发行，我积累了个人以及专业向的人脉，它找到了自己的用户群，也就是图片中的三位青少年，当年参展期间，他们每天至少来展位体验一次。

随后到了2016年，他们仍然会来捧场，即便是2017年游戏发布之后，他们依旧是忠实的支持者，到了2018年，我们成为了好兄弟。游戏发布之后，他们第一天就买了游戏，然后安装到笔记本电脑上，带到学校里和朋友们一起玩。

现在他们已经上大学了，我不知道他们是否还保留着与好友一起玩《Shoot Shoot Mega Pack》的习惯，但愿他们会吧，在我看来，这就是成功。然而，我做这款游戏的方式并不成功。

这款游戏的研发是不可持续的，我指的是最终结果并不值得我投入那么多的时间和精力，哪怕它在一些地方取得了商业方面的成功，也不值得，因为我在这款游戏投入的努力至少可以做两款游戏。

而且这个项目让我的精神健康出现了问题，我在人生中的大部分时间都会遇到精神健康问题，但我很多时候并不把它当回事。我现在理解了这个问题的严重性，但在研发《Shoot Shoot Mega Pack》的时候忽略了它，所以，今天我们会分享为什么当时会忽略掉、这带来了什么结果、以及我是如何渡过难关的。

不过，在此之前，我们需要做一些声明：首先，我不是精神健康方面的专家，只是一个做游戏的怪人，我的经历和想法可能带来一些启发，但我不希望任何人将我说的东西当做一个答案或者解决方案，因为只是我自己的经历。另外，精神健康出问题并不是失败，这只是一种成长，会带来伤害。

为何会忽略精神健康？有哪些危害？

2009年，我开始了首个游戏相关的工作，在多伦多的几家工作室从事过休闲游戏研发，帮助很多游戏在Big Fish、Facebook以及App Store发行，这些工作给我带来了很大的帮助，还掉了助学贷款，但这并不是我进入游戏行业的原因。

之所以从事游戏研发，是因为我希望按照自己的方式独立研发游戏，而且当时的数字分销方兴未艾，App Store、Xbox Live、Flash以及Steam等商店让独立游戏也有了覆盖更多用户的可能。

那个时候，有很多出色的作品，我们聚焦于成功的个体，包括我在内，都听过这些成功故事。人类总是崇拜天才，无论是科学、企业还是游戏领域，所以，我进入游戏就是要成为那些成功者，独自研发自己的游戏，无论自己是否这样想过。

这在实际中到底是什么样呢？

就像这张图那样，由于决定自己做所有事情，导致了我不愿意接受任何人的指导，甚至有人帮助我都会拒绝。

实际上，我曾经在这个项目上与很多个出色的人才合作过，但我从来没有真正接受这一点。我觉得这是我自己的项目，是全职投入、也是唯一能够完全理解这个游戏的人，所以在项目遇到挑战的时候，我会独自一人思考，甚至不走出公寓，

我会默默做一些事情，不告诉任何人我在做什么、为什么要把它做出来，这导致我缺少与其他人的互动。我觉得了解游戏制作方法是浪费时间，我很清楚自己想要做什么，所以不需要任何规划、日历或者其他东西帮助我实现目标。很明显这是一个谎言，用这种方式思考游戏打造也是荒唐的，但却是我对自己的期望。

这在现实中当然是不真实的，这一系列选择让我觉得很孤独，让自己觉得越来越迷茫，直到不清楚我在做什么、我在哪。所以这是一个恶性循环，而且在研发初期就开始了，甚至很长时间都没办法反省，一直撑到了游戏发布。这其中有些抑郁周期较短，只持续几天，还有些时候会持续几个月。

最糟糕的时候，我不吃饭、不睡觉、不洗澡，甚至不刮胡子，有时候从床上挪到沙发就很不错了。

我觉得我在做自己想做和热爱的事情，然而这个项目并没有回馈给我热情，让我觉得自己很软弱、懒惰，让我觉得自己没有价值。我不认为立志做成某件事有什么错，但如果你将焦点放在了自己不擅长或者不属于的领域，就很容易把一切都搞砸，我就是如此。的确，我发布了游戏，但这之后呢？在下一个项目开始之前，它就已经给我带来了严重伤害。

我是如何渡过的？

我改善了研发方法，尝试寻求其他人的帮助，并且和几个开发者组成小组，并不是围绕精神健康，但我们会讨论很多东西，包括好的坏的。

对于物理环境，我也同样担心，于是联系到了一个老东家，他为我提供了一张办公桌，我可以每周去那里工作几天，以便更换环境。

另外，下一个项目的时候，我很早就联系了伙伴，因为我不希望只是我自己在做，而希望它是我们共同的项目。我仍然决定指导性的东西，但研发过程有了更多的沟通，我们会彼此给出反馈，不管游戏是否成功，至少研发过程比上一个项目好很多。

最后就是提高生产效率的工具，我找到了可控的轻量级工具，这些对我是有用的。我想说的是，有些东西不一定是帮你真正完成研发的工具，但它可以降低焦虑、让你在研发中间对整个项目的进度和发展更清晰。

我的方法里并不包括甘特图，因为不适合我。我现在还在与精神健康相处，有时候依然会受到影响、遭遇精神健康方面的问题，我还在路上，这不是答案，也不是更好的选择，然而，不管你是否遭遇精神健康问题，都需要反省你想要的东西、别人想从你那里要的东西，然后看你真正需要什么，有时候两者之间不匹配。

我相信业内会有人经历相似的事情，不一定完全相同。我不是鼓励所有人都做三角形和射击相关的游戏，但行业需要你发声，分享属于你的故事。我今天之所以上台分享，就是因为担负了太多自己并不适合的头衔，这让人很伤心。

希望有些东西能够给同行们带来帮助，但请不要将大部分东西当做可以用到你身上的答案，对于经历精神健康问题的朋友，checkpoint和take this都有很多资源，以上就是今天分享的所有内容。