玩“吃鸡”游戏头昏想吐？其实这也是种病症

最近，一款名为《绝地求生》的网络游戏在众多网游玩家中走红，因为该游戏每场游戏的第一名屏幕上都会出现“大吉大利，今晚吃鸡”这句话，所以游戏玩家们都将玩此款游戏戏称为“吃鸡”。

游戏画面精致 但许多人玩几次就头晕

《绝地求生》中，玩家所看到的画面都是不断运动的，广大网友喜欢的一大原因就在于其拟真的场景和精致的画面，游戏中，人们不停在房屋、旷野、树林中穿梭，电脑中呈现的画面也随着游戏中人物的跑动而不断变化。

除了拟真的画面，玩家耳边不时会响起和现实场景中非常相像的脚步声、汽车声等声音，“风吹树叶的声音都很真实，有时候听到汽车的声音都紧张。”《绝地求生》的忠实玩家林先生介绍，为了能更真实地体验游戏，他甚至更换了家里的电脑。

虽然游戏的火热程度增加，但时常有玩家吐槽，称自己玩上几把游戏就会头晕。“我最开始最多玩儿半个小时，就想吐，跟晕车一样。”家住渝中区大坪的林先生玩“吃鸡”游戏刚刚三个月，最开始每次只能连着玩儿两三把，就会有晕车的感觉，只有停止游戏才能恢复。随着游戏熟练度的增加，最近晕车的感觉才有所减轻。

相比林先生，经常在时代天街一家网吧玩游戏的小何感觉更加严重，“我现在都只能把画质调到最低，不然玩会儿就想吐。”小何介绍，不仅是玩“吃鸡”，实际上，他过去玩另一款名为《守望先锋》的游戏时，也出现过头晕的症状，但并没有玩《绝地求生》时严重。

记者在渝中区多家网吧随机采访了10位正在玩“吃鸡”游戏的玩家，其中3人都称出现过游戏中头晕的症状，但在结束游戏后，症状都会慢慢消失。

玩游戏看电影头晕 这是“3D眩晕症”在捣鬼

为什么玩“吃鸡”游戏那么多人会有类似的症状？记者就此现象采访了重庆市急救中心神经内科副主任医师黄艳玲。在了解了“吃鸡游戏”的各种配置和玩家出现的症状后，黄医生分析，大部分玩家应该是出现了“3D眩晕症”的症状。

黄医生介绍，人体的人体平衡感觉和对于空间的位象觉是由视觉、前庭神经系统和深感觉三者组成的平衡三联来影响的。其中，视觉分辨周围的环境，来影响人体的空间位象觉，前庭神经系统感知着人们身体运动情况。只有视觉和前庭神经系统协调，人的整个机体才会平衡。

人们在玩《绝地求生》这类拟真游戏或看3D电影时，真实的画面冲击视觉，让眼睛向大脑传递“我正在运动“的信息，然而前庭神经系统感知到人体本身并未真的移动。前庭神经系统和视觉传递的信息不一致，导致了大脑感觉的整体错位，最终导致了眩晕。

黄医生介绍，发生“3D眩晕症”的情况不仅和游戏有关，也和人体自身情况有关，“平衡三联越敏感，越容易出现这种症状，如果平时有晕车、晕船的情况，就更容易产生‘3D眩晕症’。”

避免“3D眩晕症” 可以采取这些措施

黄医生提醒，游戏中出现头晕、站不稳、出虚汗等症状都要立刻停止游戏，如果症状严重，出现呼吸困难、呕吐等严重症状要立刻就医，“但是大部分情况下，只要及时停止游戏，症状都会慢慢消失。”

为了避免出现“3D眩晕症”，黄医生建议玩家玩游戏每半个小时要休息至少10分钟，游戏中的画面精致度可以稍微调低，降低拟真度。在游戏中，可以隔一段时间就调整视线离开游戏画面，让眼睛适应真实世界场景，给自己的平衡三联以调节时间。

另外，游戏中尽量减少急转弯、急刹车、快跑等剧烈动作的操作，在进行激烈动作时，身体和头部可以跟着动作方向轻轻晃动，不要只是眼睛移动。